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Imparate a dare assenza

di Vincenzo Corsaro
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Pubblicato il 11/11/2026 22:20:07

«Imparate a dare assenza a chi non ha capito l'importanza della vostra presenza»: Valérie Perrin e l'arte di non elemosinare amore

 

A volte ci affezioniamo così tanto a qualcuno da dimenticarci di noi stessi. Continuiamo a cercare chi non ci cerca, a trovare tempo per chi non ne ha mai per noi, a dare amore anche quando dall'altra parte riceviamo soltanto silenzi e indifferenza. Ci convinciamo che, insistendo ancora un po', prima o poi qualcosa cambierà. Ma quanto siamo disposti a sacrificare di noi stessi pur di non perdere qualcuno?

 

 

1.Valérie Perrin e il coraggio di scegliere se stessi

 

Ci sono persone per cui saremmo disposti a fare qualsiasi cosa, anche dimenticare quanto valiamo. Siamo sempre noi a cercarle, a scrivere per primi, ad aspettare attenzioni che arrivano soltanto quando fa comodo a loro. Eppure continuiamo a sperare che qualcosa cambi. Ma quanto fa male sentirsi un'opzione per qualcuno che consideriamo una priorità? E quando arriva il momento di smettere di rincorrere chi non ci sceglie?

Parole che invitano a riconoscere il proprio valore e a trovare il coraggio di lasciare andare chi non ci apprezza. Perché amare qualcuno non dovrebbe significare elemosinare attenzioni o rinunciare alla propria dignità. E a volte, per ritrovare se stessi, bisogna smettere di aspettare chi non ha paura di perderci.

 

 

Quando esserci non basta più

 

La frase di Valérie Perrin parla di amore, rispetto di sé e reciprocità nei rapporti umani. Non riguarda soltanto le relazioni sentimentali, ma anche le amicizie, i legami familiari e tutte quelle situazioni nelle quali ci sentiamo invisibili pur essendo sempre presenti. Spesso, per paura di perdere qualcuno, finiamo per accettare attenzioni a metà, promesse dimenticate e silenzi che fanno più rumore delle parole. Ci convinciamo che basti amare abbastanza per essere ricambiati. Ma l'affetto non dovrebbe trasformarsi in una continua richiesta di considerazione. Chi tiene davvero a noi può sbagliare, distrarsi o attraversare momenti difficili, ma non dovrebbe farci sentire costantemente di troppo.

 

 

Dare assenza non significa punire, ma imparare a scegliere se stessi

 

C'è una differenza enorme tra allontanarsi per ferire qualcuno e farlo per proteggere la propria serenità. La prima è una forma di punizione, la seconda può diventare un gesto di rispetto verso se stessi. Dare assenza non significa sparire per farsi rimpiangere, né sperare che l'altro, spaventato dalla nostra lontananza, torni improvvisamente a cercarci.

Significa comprendere che non possiamo continuare a consumare le nostre energie per dimostrare di meritare amore. A volte è necessario smettere di scrivere per primi, di giustificare ogni mancanza, di trovare sempre una scusa per chi non fa altrettanto. Non per orgoglio, ma perché anche la nostra felicità ha bisogno di spazio.

 

 

Perché è così difficile allontanarsi da chi non ci apprezza?

 

La risposta, spesso, è nascosta nella speranza. Restiamo perché ricordiamo com'era quella persona all'inizio, perché ci aggrappiamo ai momenti belli, perché immaginiamo che domani possa tornare tutto come prima. Oppure perché abbiamo paura che, smettendo di cercarla, quel legame finisca per sempre. È difficile rinunciare a qualcuno quando dentro di noi non abbiamo ancora rinunciato all'idea di ciò che avrebbe potuto essere.

Ma c'è una domanda che prima o poi dovremmo avere il coraggio di farci: stiamo amando la persona che abbiamo davanti oppure il ricordo di quella che vorremmo ritrovare? Non tutti i rapporti difficili devono finire: alcuni possono cambiare attraverso il dialogo e l'impegno reciproco. Altri, però, continuano a esistere soltanto perché una persona si ostina a tenerli in piedi da sola.

 

 

Chi riconosce il tuo valore non ha bisogno di perderti per capirlo

 

Uno degli aspetti più profondi della riflessione di Perrin riguarda proprio il valore della presenza. Esserci non significa soltanto occupare un posto nella vita di qualcuno. Significa dedicargli tempo, attenzione, pazienza, ascolto. Sono piccoli gesti che, ripetuti ogni giorno, diventano una delle forme più autentiche dell'amore. Eppure, quando vengono dati per scontati, rischiano di perdere significato agli occhi di chi li riceve.

Non dovremmo essere costretti a diventare un'assenza per dimostrare quanto fosse preziosa la nostra presenza. Le persone che ci vogliono bene non devono essere perfette, ma capaci di riconoscere ciò che condividiamo con loro. Perché sentirsi amati non dovrebbe essere un premio da conquistare ogni giorno.

 

 

Imparare ad andare via è anche un modo per ricominciare

 

Forse la lezione più bella nascosta nelle parole di Valérie Perrin è che allontanarsi da qualcuno non significa necessariamente smettere di volergli bene. Possiamo conservare affetto per una persona e scegliere comunque di non permetterle più di ferirci. Possiamo sentire la sua mancanza senza dover tornare indietro. E possiamo accettare che alcune storie, per quanto importanti, non siano destinate ad accompagnarci per sempre.

In fondo, anche il titolo Cambiare l'acqua ai fiori suggerisce un'immagine di rinnovamento: per continuare a fiorire, talvolta, bisogna cambiare ciò che ci circonda. E allora la vera conquista non sarà vedere qualcuno tornare perché finalmente ha capito quanto valiamo. Sarà scoprire che possiamo essere felici anche senza dover convincere nessuno a restare.

 

Articolo preso dal sito Studenti.it


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